Kolumne

ZELENO SUNCE: UVOD U ZELENO

 

Ljudima je zajedničko da žele što lagodniji život, dovoljno novaca i mogućnost odabira načina života i posla, putovanja, ljubav i sreću, naravno uz sve to. Prioriteti se razlikuju od pojedinca do pojedinca.

Jedino nepobitno svima je to da je na prvom mjestu želja svih nas biti prije svega zdrav, pun energije i pozitivnog stava koji je posljedica tog dobrog osjećaja da naše tijelo ne zapinje nigdje, a to je opet temelj za ostvarivanje svega prije nabrojanog.

Kroz obrazovanje dobijemo premalo informacija na tu temu; sve se svede na nekoliko rečenica o tome što je zdravo, a što nije bez dublje analize i životnog usvajanja.

Moja želja je da na ovom mjestu dobijete poticaj i dobre informacije kako sačuvati zdravlje, kako ga popraviti i osjećati se bolje i poletnije.

I naglasak je na tome da sve to postignemo zdravim načinom života, dobrim navikama, korištenjem ljekovitog bilja i zdravom prehranom.

Ovo je svima zanimljiva tema, sve više je stručnjaka koji se bave tim područjem, a moja je želja da kroz svoja iskustva i znanja približim svoje spoznaje svima koji su željni životno učiti i mijenjati svoje navike na bolje.

 

Zašto zeleno sunce?

Bez biljaka i sunca nema života, ni zdravlja na Zemlji.

Zdravlje je posljedica ukupnosti našeg življenja.

Genetika je nesporna, ali sporedna u odnosu na sve ono na što možemo utjecati svojim odlukama.

Današnji način života je većini ljudi izuzetno stresan, dinamičan i zahtjevan. Paralelno smo izloženi ponudi nezdravih namirnica praćeno premalom fizičkom aktivnošću s puno sjedenja. Sve to stvara veliki pritisak na naše tjelesne snage.

Gdje često ljudi zapnu kad požele drugačije i bolje?

 

Većina odmah pomisli da to zahtijeva drastične promjene u navikama, prehrani, da je puno skuplje i odustaju, a da nisu ni pokušali.

Dio onih koji se osjećaju dobro, mišljenja je da je to njihovo nepromjenjivo stanje koje će ih pratiti do duboke starosti, ne brinu se i ne zanima ih nešto što mijenja navike koje ih vesele, a loše su dugoročno. Kažu – samo jednom se živi i nek se uživa u svemu do kad ide.

Ali, kad dođu ozbiljni zdravstveni problemi, učinili bi sve da vrate zdravlje jer nitko bolestan nije sretan zbog tog stanja.

Postoji određeni postotak onih koji misle da način prehrane, dobre navike, ljekovito bilje, sunce, voda, kretanje; nemaju nikakav utjecaj na to kako se osjećaju, vjeruju samo lijekovima i sve van toga preziru, neki čak i osuđuju.

Ne mislim ovdje govoriti protiv liječnika, medicine i lijekova. To vidim kao drugu krajnost čiji nisam pobornik. Želim Vas upoznati s načinom života i navikama koje Vas vode u dobar osjećaj te daju temelj zdravlju i smanjuju ili potpuno ukidaju potrebu za liječenjem.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Oznake

O autoru

Uredništvo

Dodaj komentar

Kliknite ovdje za dodavanje komentara