Kolumne

ZELENO SUNCE: Lubenica

Sezona je lubenica. Svud su oko nas u ovim ljetnim mjesecima.

Ukusna i osvježavajuća čini ljeto još ljepšim. U najvećem dijelu voda, niskokalorična, odličan izvor vitamina C i A, te vitamina B1, kalija i magnezija / ti minerali djeluju i na smanjenje krvnog tlaka između ostalih koristi/.

Stimulira rad bubrega i mjehura i time povećava stvaranje urina pa je smatramo odličnom pomoći za čišćenje organizma i njeno djelovanje je alkalno.

Zbog toga što sadrže citrulin koji opušta krvne žile, lubenicu je poticajna za libido.

 

 

 

Jak je antioksidans i sprečava upalne procese.

Pomaže kod artritisa i sličnih bolesti.

Za one koji još ne znaju, naglašavam da su koštice lubenice izuzetno zdrave te da ih svakako treba dobro sažvakati kako bismo iskoristili bogatstvo minerala koje sadrže u sebi.

Pojedite obavezno i bijeli dio kore koji nije tako ukusan, ali najjače djeluje na čišćenje bubrega.

 

 

 

 

 

 

 

Jestiva i visokovrijedna je i kora, ali samo onda kad znamo da se radi o prirodnom, organskom uzgoju bez korištenja kemijskih sredstava.

Napominjem da se lubenica jede na prazan želudac kao i svo drugo voće. Nakon lubenice, barem dvadesetak minuta ne treba ništa drugo jesti. U tom periodu ona će se probaviti i neće stvoriti nikakve probleme. Jesti lubenicu nakon obroka je krivo. Osjećat ćemo težinu i napuhanost, stvorit će vrenje u želucu i od nje nikakve koristi osim ugodnog okusa u ustima.

Iskoristimo ljeto i divne plodove koje nam donosi uz sve druge blagodati; sunce, more, odmor i što više boravka u prirodi.

O autoru

Uredništvo

Dodaj komentar

Kliknite ovdje za dodavanje komentara

Centar za postavke privatnosti

Nužni kolačići

Ovi kolačići su nužni za ispravno prikazivanje stranice

PH_HPXY_CHECK, _ga, _gid, catAccCookies, gdpr[allowed_cookies], gdpr[consent_types], tk_ai, wordfence_verifiedHuman, tk_ai, wordpress_test_cookie

Marketinški kolačići

Ove kolačiće koristimo kako bismo vam prikazivali relevantne oglase

1P_JAR, APISID, DSID, HSID, IDE, NID, SAPISID, SID, SIDCC, SSID

Analitički kolačići

Ove kolačiće koristimo kako bismo lakše pratili analitiku stranice i izrađivali statistiku.

DSID, IDE, KADUSERCOOKIE, KTPCACOOKIE, dp

Other