Featured Kolumne

ZELENO SUNCE: Ljekovito jestivo bilje- Kopriva

KOPRIVA /Urtica dioica/

„Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive.” Trenutak je za upoznati koprivu. Rasprostranjena i najčešće uništavana kao neželjeni korov, raste posvuda.

Poznati švicarski herbalist početkom 20. stoljeća, svećenik Künzle je tvrdio, da bi kopriva odavno nestala s lica zemlje kad ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju pojeli.

Egipćani su koprivu uzgajali i jeli.

Poznata je njena ljekovitost od davnina. Rimski legionari bi je nosili sa sobom ili bi je usput brali da bi nakon dugih marševa u njoj namakali noge, a trljanjem bi pospješivali cirkulaciju. Dodavali su je u mnoga svoja jela.

Ne postoji zdravstveni problem kojem kopriva ne može pomoći.

Svi koji imaju barem minimalno znanje o ljekovitom bilju znaju da kopriva pripada samom vrhu. Njena bogata tamnozelena boja govori da obiluje željezom.

Dlačice na stabljici i listovima koprive su šuplje i krute žaoke od lako lomljivog minerala – silicija. Pri ubodu, vrhovi tih krhkih bodljika-cjevčica se slome  i tada se u kožu ulije kemijska mješavina koja peče i izaziva plikove.

Uz to, cijela biljka; korijen, stabljika, list i cvijet puni su prirodnih elemenata neophodnih za zdravlje čovjeka: željeza, kalija, kalcija, fosfora, magnezija, natrija; vitamina C, B2, B5, K. Sadrži karoten – provitamin A, neophodan za dobar vid, zdravu kožu i kosu, za zdravlje cijelog dišnog i probavnog sustava. Višestruko jači sastav od tako cijenjenog špinata.

Snažni je antioksidans i antihistaminik koji smanjuje jake upale. Kopriva je lijek za kožnu bolest koprivnjaču (urtikariju) i za druge osipe i kožne alergijske reakcije.

Tako lako pijemo razne lijekove, trošimo umjetne vitamine i minerale, a tako teško se odlučujemo na šetnju po prirodi i branje bilja u kojem nas čeka naše zdravlje.

Ljekovitog bilja ima svud oko nas, usuđujem se reći da svaka biljčica ima korisnost za čovjeka samo treba znati za što je najučinkovitija. I nismo svi herbalisti, niti je to potrebno biti. Bilje se mora dobro upoznati. Ali desetak najpoznatijih svima, ujedno su i najljekovitije biljke i poznate svojim izgledom velikom broju ljudi.

I treba krenuti u berbu; izlet u prirodu, pletena košara ili papirne vreće, a za koprivu gumene rukavice i vrtlarske škare. Bilje se bere u sunčanom i sušnom periodu, oko podne s pažnjom i ljubavlju i zahvalnošću. Ne čupamo korijen, jedino u slučaju kod ga želimo koristiti za liječenje.

Beremo samo onoliko koliko ćemo iskoristiti, a ne da pola ili većinu bacimo. Beremo pazeći da ne uništimo stanište kako bi se lako obnovila i uvijek rasla.

 

Kao i svo zeleno lisnato povrće, tako i samoniklo jestivo i ljekovito bilje najsnažnije djeluje u sirovom stanju. Sok od svježih listova koprive moćno čisti krv i sređuje krvnu sliku. Toliko je moćan da ga treba ispijati polako i u manjim količinama. Kod osjetljivijih osoba može izazvati probleme sa želucem i bubrezima. Zato samo par listića uz neko drugo lišće. Može se i popariti vrućom vodom na par sekundi da izbjegnemo neželjene posljedice. Mnogi tvrde da nemaju nikakve probleme sa svježim listovima u soku.

Ljekovitost

-Pomaže stvaranju krvi

-Čisti i jača krv

-Diuretik je i preporučuje se kod vodene bolesti

-Uništava neželjene bakterije i viruse

-Povoljno utječe na gušteraču te time pomaže dijabetičarima smanjiti količinu šećera u krvi

-Liječi ekceme i glavobolje

– Spriječava ispadanje kose

-pomaže kod alergija

– protiv išijasa i reume ( poznata su „bičevanja“ svježom koprivom koja su neugodna, ali izuzetna    pomoć)

-Sve što čisti i jača krv direktno pomaže uništavanju kancerogenih stanica i obnavljanju zdravih stanica

-Sprečava nastajanje pijeska u bubrezima i mokraćnim kanalima

Kod težih zdravstvenih problema treba piti oko dvije litre čaja dnevno.

Čišćenjem naše krvi, jačanjem jetre i želuca, nestaju i glavobolje, ekcemi i razni problemi s kožom. Naš organizam je cjelina koja se odlično regenerira i samoliječi, jedino mu to trebamo omogućiti. Znamo kako krov može procuriti na jednom mjestu, a voda se na stropu pojavi na drugom. Tako i naš organizam; ni ne znamo gdje je popustilo. Zato nema površnih rješenja.

Ispijanjem slatkih, kupovnih sokova, jedenjem prerađenih namirnica, salama, margarina, konzumacijom kupovnog mlijeka, prevelikim količinama mesa, općenito prejedanjem hranom koja u svom temelju nije hrana već otrov za naše tijelo, mi se čudimo zašto se loše osjećamo i tražimo parcijalne odgovore za svoje stanje; za glavobolju, umor, osjećaj bezvoljnosti, probleme s probavom ili bilo koji drugi problem. Svak ima svoju slabu točku. Udovoljavamo si krivim poslasticama.

Zdravlje nam je tako dohvatljivo. Dovoljno je, reći ću računalnim jezikom, resetirati se na izvorne postavke, posložiti u sebi sve na svoje mjesto i izbaciti sve viruse i neželjene sadržaje.

Nadohvat ruke nam je silno bogatstvo kojeg nismo svjesni, treba se samo sagnuti i ubrati. Naše tijelo čezne za našom pomoći. Da bi želudac dobio ono što voli, pomaže mu naša odluka, on ne može sam.

Jesti svježe, sušiti za čaj, blendati u zelene kašaste sokove, dodati u nadjeve raznih savijača, pripremiti brzim „lešo“ postupkom.

Preporučuju se koprivine kupke za osobe koje pate od išijasa i reumatskih bolesti.

Zadnje ispiranje kose nek bude koprivinim čajem ili nanošenjem koprivine tinkture; uspješnost će brzo postati vidljiva jačom i zdravijom kosom bez peruti.

Kupke za noge od koprivinog korijena pomažu suženim žilama i cirkulaciji.

Čaj od koprive – 2čajne žličice lista koprive prelijati s 2dcl kipuće vode. Ostaviti cca 20 min, procijediti i piti.

Tinktura– korijenje iskopano u proljeće ili jesen, operemo i iščetkamo, sitno naribamo i napunimo bocu do grla te zalijemo jakom rakijom, min 40%. Ostavimo dva tjedna na toplom mjestu te procijedimo.

Koliko je zdrava za čovjeka, toliko je ljekovita i za naše kućne ljubimce. Ujedno mnogi vrtlari koji se bave organskim uzgojem bilja, znaju za „koprivinu juhu“ (namakanje koprive u vodi kojom se zalijevaju biljke).

Ne tretirajmo koprivu insekticidima, ne iskorjenjujmo je iz našeg okruženja, već naprotiv, uzgajajmo je barem u jednom kutu vrta ako imamo okućnicu i njegujmo sa zahvalnošću što je tako nezahtjevna i tako na dohvat ruke.

Literetura

Marija Treben – Lijekovi iz božje ljekarne

„Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive.”

 

O autoru

Uredništvo

Dodaj komentar

Kliknite ovdje za dodavanje komentara


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /home/pristu42/odjek.press/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:30 Stack trace: #0 /home/pristu42/odjek.press/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/pristu42/...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/pristu42/odjek.press/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 30